第32个世界无烟日 为了自己和家人戒烟吧!

2019-05-31 16:04:59    所在频道:  知识    来源: 市南科普在线

  吸烟,也没什么大不了

  烟雾缭绕,咳嗽频频,当你想劝旁人掐灭手里的烟头,是不是也常常听到这样的回复,“怕啥?有人抽了一辈子活了90岁”、“偶尔抽一支,没什么大不了的” ……

  的确,吸烟也没什么大不了,只能让你在这几分钟内,集中接触7000多种化学物质,其中69种已知会导致癌症,如亚硝胺、苯并芘、放射性物质等。

  它们不过就是让你得病的风险高一些,比如患冠心病的风险,男性会比普通人多74%,女性则比常人多119%。

  只有12%的心脏病死亡是由吸烟和二手烟引起。在中国因心血管疾病猝死的30-44岁青壮年人群中,与吸烟有关的才占46%,还不到一半。

  慢性阻塞性肺病表现为呼吸短促、咳嗽和咳痰,全世界每年300万人因此死亡,其中120万人是由吸烟导致,也不到总数的一半。

  吸烟更不一定会导致肺癌,长期吸烟或被动吸二手烟,得肺癌的几率也不是100%,而是8成。发病率是不吸烟人群的20多倍而已。

  中国有3亿多吸烟者,每年100多万人因烟草相关疾病死亡,100万除以3亿,概率只有0.33%,不一定就会被你赶上。

  我国最新的居民人均预期寿命已经达到77岁,假设你从现在开始戒烟,也仅仅比不戒烟的人多活4到10年。

  对习惯吸烟的你而言,吸烟可能真的没什么,但对你身边的人来讲,却是真的“有什么”!

  我们可以用调侃的语气,“轻描淡写”吸烟对个人身体的损害,但却无法回避用严厉的措辞,“浓墨重彩”它对所有人的健康威胁!

  室内吸烟20分钟,PM2.5浓度值就能超过400,最新一项大规模研究显示,导致癌症的因素,雾霾甚至没能进前5,比它更严重的因素,第一条就是吸烟!

  全国每年约10万非吸烟者死于二手烟,比2016年因交通事故死亡人数,还多4万人左右,这10万人里包括了28000个孩子,另外还有1.8亿中国儿童,正在遭受二手烟的危害!

  而如果放眼世界,每年烟草造成至少800万人死亡,全球三分之二以上肺癌死亡由吸烟所致,全球估计有16.5万名儿童,因二手烟雾引起的下呼吸道感染,在5岁之前死亡!

  控烟!

  刻不容缓!

  中国早在2003年就签署了《世界卫生组织烟草控制框架公约》,目前全国已有18个城市颁布了公共场所禁止吸烟的地方性法规。上海、北京、深圳、杭州等实现全面禁烟,更别提在高铁等交通工具上吸烟。除了经济处罚还可能被拘留,或许还会被列入禁乘黑名单。

  然而要实现《“健康中国2030”规划纲要》提出的目标,到2030年15岁以上人群吸烟率降至20%,仍然任重道远!

  今天是第32个世界无烟日!它就在“六一”儿童节的前一天!寄托了人们希望,下一代可以免受烟草伤害的美好愿望。

  今年无烟日的主题是“烟草和肺部健康”

  今天以及每一天,你都可以对烟草说不,从而保护你和家人朋友的肺。

  “吸烟,是疾病首恶”,为了自己和家人,戒烟吧!